Einfacher Auflauf

Schneiden Sie nicht mehr als 150 g Gemüse Ihrer Wahl sehr fein. Nicht nur für Kinder ist es ansprechend, sehr farbenfrohes Gemüse zu verwenden.
Verteilen Sie das Gemüse im Mikro-Meister (vorher Omlettwunder).
Deckel aufsetzen und für 4 Min. bei 600 Watt in der Mikrowelle garen.
Wenn nötig abseihen.
Gießen Sie 2 mit dem Shake-It 350 ml verquirlte Eier über das Gemüse.
Deckel aufsetzen und bei niedriger Stufe (350 bis 400 Watt) für 3 Min. in der Mikrowelle garen.
Öffnen Sie den Deckel und servieren Sie sofort, um ein Nachgaren zu vermeiden.