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Tupperware® Rezept

Chili con Carne

Name: Chili con Carne
Prep time: 15 min
Cook time: 22 min
Total time: 37 min
Yield: 4

Hauptgericht SuperSonic

Vorbereitung

15 Min

Garzeit

22 Min

650 W

Dauer insgesamt

37 Min

Schwierigkeitsgrad

Einfach

Zutaten

Für 4 Portionen

:
• 1 große Zwiebel
• 1⁄2 grüner Paprika
• 1 EL Margarine
• 250 g Faschiertes
• 1 Knoblauchzehe
• Salz, Chilipulver
• 1 EL Tomatenmark
• 1 Dose geschälte Tomaten
• 1 Dose rote Bohnen (in Chilisauce)
• 1 Dose Mais
• 100 ml Suppe
• Petersilie gehackt
• Cayennepfeffer

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch schälen und mit dem Paprika im SuperSonic Extra (vorher Extra Chef) zerkleinern, mit der Margarine in den MicroCook, 2,25 L Kasserolle (vorher Micro-Chef rund) geben und in der Mikrowelle 3 Minuten bei 750 Watt garen.
Anschließend Faschiertes, Salz, Tomatenmark und Chilipulver dazu geben, gut verrühren und zugedeckt abermals 6 Minuten bei 650 Watt garen. Dazwischen einmal umrühren.
Mais, Tomaten, Bohnen und Suppe dazu mischen und weitere 8 Minuten bei 650 Watt zugedeckt garen.
Anschließend ca. 5 Minuten ohne Deckel fertig garen. Abschmecken, mit Petersilie bestreuen und servieren.

Tipp: Nach Belieben geschnittene Babymaiskolben unterheben.