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Tupperware® Rezept

Frozen Smoothie Bowl

Name: Frozen Smoothie Bowl
Prep time: 10 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Ingredients: 250 g Heidelbeeren, gefroren; 1 EL Agavendicksaft; 200 g veganen Vanillejoghurt; Frische Früchte, wie z. B. Heidelbeeren, Johannisbeeren oder Granatapfelkerne, nach Belieben

Du kennst sie bestimmt schon von Brunch und Frühstück: die Smoothie Bowl. Mit gefrorenen Heidelbeeren zubereitet wird sie zur idealen Erfrischung, wann immer dir danach ist. Gesund, vegan und mit frischem Obst – im Sommer wirst du noch oft an dieses süße Rezept denken!

Frühstück & Brunch

Vorbereitung

10 Min

Dauer insgesamt

18 Min

Schwierigkeitsgrad

Einfach

Zutaten

Für 2 Portionen

250 g Heidelbeeren, gefroren
1 EL Agavendicksaft
200 g veganen Vanillejoghurt

Zum Servieren

Frische Früchte, wie z. B. Heidelbeeren, Johannisbeeren oder Granatapfelkerne, nach Belieben

Zubereitung

Gefrorene Heidelbeeren in den SuperSonic^® Extra mit Schneideinsatz geben.
Agavendicksaft und veganen Vanillejoghurt hinzufügen und ca. 8 Minuten stehen lassen, bis die Beeren leicht angetaut sind.
Alles zusammen zu einer homogenen Masse pürieren und auf 2 Schalen verteilen.
Die Oberfläche mit dem Teigschaber glattstreichen, die Bowl mit Früchten nach Wahl belegen und sofort genießen.