Zum Inhalt springen

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,99/5 Sterne | Hervorragend (1.196)

Tupperware® Rezept

Gefüllte Aubergine

Unsere gefüllte Aubergine ist das ideale Rezept, wenn du nach einem anstrengenden Arbeitstag nichts Aufwändiges mehr kochen möchtest. Mit dieser leichten, nahrhaften und schnell gezauberten Mahlzeit, kannst du deinen Abend schön ausklingen lassen. In nur 20 Minuten steht die Köstlichkeit warm und dampfend auf deinem Tisch. Worauf wartest du also? Auf die Plätze, fertig, los!

Gefüllte Aubergine
Vorbereitung
10 Min
Garzeit
12 Min
1000 W
Dauer insgesamt
22 Min
Schwierigkeitsgrad
Einfach

Zutaten

Für 2 Portionen

  • 1 Aubergine
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Wasser
  • 3 EL Couscous, ungegart
  • 3 EL Ajvar Paste
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • Salz und Pfeffer, nach Geschmack
  • 2 EL Käse, gerieben
  • Aioli und Sesamsamen (optional) zum Servieren

Zubereitung

  1. Am besten verwendest du unser A-Serie Kochmesser um die zuvor geputzte und abgetrocknete Aubergine ganz mühelos längs zu halbieren. Die beiden Hälften schneidest du an der Schnittfläche noch zweimal ein – aber nicht durchschneiden – und bestreichst sie an den Innenseiten mit einer Mischung aus Olivenöl und Wasser. Dafür verwendest du am besten den Tupperware Silikon-Pinsel.
  2. Dann geht es für die Aubergine ab in den MicroPro Grill –  diese mit der Schnittfläche nach unten hineinlegen. Deckel in direkter Position auflegen und bei 1000 Watt für 8 Minuten in der Mikrowelle grillen.
  3. Während die Aubergine von alleine in der Mikrowelle vor sich hin grillt, nimmst du die Hit-Parade und vermischst darin den ungegarten Couscous mit Ajvar und Knoblauch. Dann würzt du alles nochmal kräftig mit Salz und Pfeffer.
  4. Nach den 8 Minuten geht’s mit der Aubergine weiter: Erinnerst du dich noch an die Einschnitte in den beiden Hälften? Diese kannst du nun ganz leicht mit zwei Löffeln auseinanderdrücken und mit der Couscous-Mischung befüllen. Danach bestreust du sie mit Käse. Nun kommen sie wieder zurück in den MicroPro Grill (mit dem Deckel dieses Mal in indirekter Position!) und werden bei 1000 Watt 5-6 Minuten gegrillt.
  5. Schon ist dein After-Work-Gericht heiß und servierfertig! Unser Tipp: Wenn du alles mit Sesamsamen bestreust, verleiht das dem Gericht noch ein bisschen mehr Biss. Etwas Aioli, setzt dem Ganzen noch die Geschmacks-Krone auf.

Hinweis: Ajvar ist eine Würzpaste/-sauce – hauptsächlich aus Paprika. Sie ist besonders typisch für die Balkanküche. Es gibt sie in einer milden und in einer scharfen Variante – ganz nach eurem Vorlieben.

Tupperware A-Serie Kochmesser D259 Die Küche / A-Serie Kochmesser von der Marke Tupperware / mit ergonomischen Griff / Küchenmesser / Kochmesser / mit Klingenschutz zum Aufhängen / Hier direkt online kaufen
DauertiefpreisNEUHEIT

A-Serie Kochmesser

Regulärer Preis € 49,90
Angebotspreis Regulärer Preis € 49,90

Passende Produkte für Gefüllte Aubergine

Tupperware Silikonpinsel lila D181L Backvorbereitungen & Backhelfer / D181 Silikonpinsel Lila von der Marke Tupperware / Silikonpinsel zum Einstreichen und Einfetten / Pinselkopf ist einklappbar / langlebig und Hitzebeständig / Backpinsel / hier direkt online kaufen
ANGEBOT

Silikonpinsel | Backpinsel | Lila

Regulärer Preis
Angebotspreis € 14,90 Regulärer Preis € 18,90 −21 %
Tupperware Kleine Hitparade Schüssel Frische-Trio B054 Aufbewahrung / Frische Trio von der Marke Tupperware / besteht aus 2x 300ml und 1x 1,4l Schüsseln mit Deckel / Ideal zu Vorbereiten und Mitnehmen / Vorbereiten Frischhalten und Servieren / Deckel mit Sicherheitsverschluss schließen Luft und Wasserdicht / Schüsseln bei nicht Verwendung platzsparend ineinander stapelbar / Klarsichtblenden an den Behältern / Hier direkt online kaufen
ANGEBOT

Kleine Hitparade Schüssel Frische-Trio

Regulärer Preis
Angebotspreis € 32,90 Regulärer Preis € 36,90 −11 %

Lass dich von unseren Rezepten inspirieren.